身体を修理する。

諸々の仕事がぶっ飛んだこの機会に、長年放置してきた身体のあちこちの「故障」を修理すべく、FB友達でもある益井先生の治療院に行ってみました。益井東洋治療院は毎年芸術祭にご協賛もいただいています。

予想はしていましたが、身体の軸がズレていることがすべての故障に繋がっているのでは？とのことで、治療とともに、セルフケアとして「ウォーキング」と「ラジオ体操」のご提案をいただきました。

そんなわけで、臨時休校自宅軟禁中の次女とともに、毎日ラジオ体操をすることにしました。ちなみに、我が家の娘たちはこれまで一度たりとも、夏休みのラジオ体操に参加したことがありません。